Полезные советы для здоровья
Не правильная осанка вредит здоровью! - Центр корейской медицины Часэн

Не правильная осанка вредит здоровью! Плохая осанка в повседневной жизни вредит вашему организму.

Не правильная осанка вредит здоровью! - Центр корейской медицины Часэн

Не правильная осанка вредит здоровью!

Плохая осанка в повседневной жизни вредит вашему организму.

Говорят, что правильная осанка залог здоровья. Однако очень сложно изменить плохую привычку не правильной осанки. Давайте посмотрим как плохая осанка влияет на наш организм и постараемся соблюдать правильную осанку!

 

Чтение газеты в сгорбленной осанке. Чтение книги лежа на животе

  • Нарушается внимательность, появляется чувство усталости. В задней стороне шеи имеется чувство тяжести.
  • Легко появляется усталость глаз. Способствует появлению миопии (близорукости).
  • Появляются спазмы мышц шеи и плеч.
  • Сдавливая пищеварительную систему вызывает запор, а также способствует появлению болевого синдрома при менструа льном цикле.
  • Появляются спа змы мышц поясницы, что становится причиной болевого синдрома.

 

Вождение с выдвинутой вперед головой.

  • Быстро устают глаза, уменьшается поле зрения, увеличивается опасность аварии.
  • Нарушается баланс шейного позвоночника, что способствует появлению заболеваний шейного отдела позвоночника
  • Легко может появится тензионная головная боль
  • Из-за деформации, которая образовывается в следствии выдвинутой вперед головы, легко появ яется болевой синдром в шеи и плечах
  • Спина горбится и болит.
  • Может стать причиной хронической боли и образованию грыж поясничного отдела позвоночника.