Полезные советы для здоровья
боль в колени, Хондромаляция надколенника

Каковы причины и симптомы хондромаляции надколенника с покалывающей и ноющей болью?

боль в колени, Хондромаляция надколенника

Вы когда-нибудь испытывали покалывающую или ноющую боль в коленях в повседневной жизни? Эти симптомы могут появляться и исчезать на некоторое время, но если подобные симптомы повторяются несколько раз, это уже подозрение на болезнь коленного сустава, а не простая боль. Среди многих других заболеваний, хондромаляция надколенника сопровождается подобными симптомами.

Хондромаляция надколенника – это заболевание, при котором покрывающий коленную чашечку хрящ, расположенный между передними мышцами бедра и передним сухожилием колена, теряет силу и размягчается. Это состояние вызывает боль в колене из-за неспособности хряща защитить кость.

Эта болезнь в основном распространена среди женщин в возрасте от 20 до 30 лет. Это происходит потому, что у женщин по сравнению с мужчинами не развиты бедренные мышцы. А также ношение обуви на высоком каблуке зачастую увеличивает давление на надколенники, что способствует развитию болезни.

Хондромаляция надколенника чаще всего возникает, когда хрящ поврежден из-за сильного удара колена или чрезмерной физической нагрузки на коленный сустав. Также это заболевание тесно связанно и с повседневной жизнью, например, длительное вождение автомобиля, нахождение в позе, вызывающей нагрузку на колени, частый подъем/спуск по лестнице и наклонной поверхности. Это означает, что любой может быть подвержен риску развития хондромаляции коленной чашечки.

Наиболее распространенным симптомом является боль в колене, кроме того, появляется покалывание и крепитация (хруст) при движении коленом.

Чтобы предотвратить хондромаляцию надколенника, лучше избегать нагрузки на колени, а если у вас имеется избыточный вес, то уменьшить давление на коленные суставы при помощи снижения веса. Также укреплению коленных суставов помогает ходьба на ровной поверхности или плавание.

Область колена – это основной сустав, который может выдержать вес, поэтому, когда возникает проблема, то зачастую становится неудобно даже просто стоять. Если у вас болит область колена, важно как можно скорее обратиться к врачу, чтобы определить точную причину ваших симптомов. Надеемся, что вы сможете справиться с хондромаляцией коленной чашечки в соответствии с симптомами и профилактическими мерами, которые мы вам сегодня сообщили.